همه ی ما

درجه

توضیحات

۰

بدون در گیری فنی

۱

دست به سنگ بدون احساس نیاز به طناب

۲

در صورت وجود برف و یخ به کرامپون نیاز است.

ممکن است فرد به طناب احتیاج یابد.

۳

برای قسمت های یخی به کرامپون و تبریخ نیاز است.

وجود درگیری های تکنیکی با شیب بیش از ۵۰ درجه.

در بسیاری از قسمتها به طناب احتیاج است.

۴

فقط افراد با تجربه توان صعود در این سطح را دارند.

شیب های صعود در حدود ۷۰ درجه می باشند.

حمل طناب الزامی است.

سطوح یخ زده هستند.

۵

درجه ۵ شامل دیواره های کاملا عمودی می باشد.

صعود چندین روز وقت می برد.

جای شب مانی مناسب یافت نمی شود و احتمالا تیم باید به حفر دیواره های یخی بپردازد.

بعلاوه در این در جه انتظار ارتفاع بسیار بالا و سرمای بسیار سخت می رود.

درجه

توضیحات

۰

کمترین توان برای انجام برنامه های كو ه  پيمايي

دو ۱۸۰۰ متر در ۱۲ دقیقه

۱

نیازمند آمادگی جسمانی مناسب.

حمل کوله ۹ کیلویی برای دوره های زمانی متناوب.

۲

توان حمل کوله ۱۵ کیلوگرمی برای دوره های ۵ تا ۸ ساعته متناوب.

توان دویدن به صورت یکسره ۸ تا ۱۶ کیلومتر.

۳

در حقیقت کوهنوردی واقعی از این درجه شروع می شود.

توان حمل کوله ۲۰ تا ۲۵ کیلویی برای دوره های ۵ تا ۸ ساعته.

فرد توان دویدن یک ماراتن را داراست (حدود ۴۲ کیلومتر) و یا می تواند چندین کیلومتر شنا کند.

۴

توانایی کشیدن کوله سنگین به صورت چندین روز متوالی توان دویدن ماراتن در چند روز پیاپی

فرد به چند کیلو عضله اضافی احتیاج دارد.

۵

درجه ۵ درجه نهایی این سیستم می باشد.

در کنار توانایی های درجه ۴ فشار ارتفاع بالا و داشتن تجربه بسیار زیاد الزامیست.

قله – مسیر

درجه فنی

درجه توان

کی تو

۵

۵

چوآیو

۴

۵

البروس

۱

۱

اورست

۴

۵

آناپورنا

۵

۵

پوبدا

۳

۵

خانتنگری

۳

۴

دماوند جنوبی

۱

۱