قله سی چال - ارتفاع 3750
حرکت: روز پنج شنبه 30 خرداد ، ساعت شش و سی دقیقه از چهار راه پارک وی
نوع برنامه: متوسط رو به سبک
مدت زمان صعود: 6 ساعت
مدت زمان فرود: 2 ساعت
مسیر صعود: دره هملون
مسیر فرود: گردنه دیزین
ارتفاع دره هملون: 2311
وضعیت هوا: خوب ( آفتابی، دما 14+ ، باد 10)
وسایل مورد نیاز: صبحانه، نهار، میوه، بطری آب، بادگیر و . . .
به امید دیدار همه
تاریخ اجرای برنامه: 1392/3/23
تعداد شرکت کنندگان: 17 نفر
عکس: محسن کرمی، سمیه، زهرا
گزارش: حسام
پذیرایی عصرانه: جزایری
نقاط قوت برنامه:
- استقبال خوب دوستان
- تقسیم نفرات به دو گروه گلگشت و قله
- گذراندن یک روز خوب در طبیعت
- تلاش حداکثری بعضی از دوستان در هر دو گروه
نقاط ضعف:
- عدم صعود به قله
- عدم همراهی محمد با تیم قله
- با هم آمدیم ولی با هم برنگشتیم
روستای لالان - آماده برای خوردن صبحانه
ابتدای مسیر
شرکت کنندگان در برنامه
بقیه در ادامه . . .
گزارش برنامه حدود ساعت 12 منتشر خواهد شد
باعرض پوزش از تاخیر
خیلی خوبه که گاهی ، کمی به فکر دیگران باشیم!
خیلی خوبه که گاهی ، آدمها رو زود قضاوت نکنیم!!
خیلی خوبه که خیلی زود به اشتباهمون پی ببریم!!!
حرکت: پنج شنبه، 23 خرداد، ساعت شش صبح چهار راه پارک وی
نوع برنامه: متوسط رو به سنگین
ارتفاع قله: 4326 متر
وضعیت هوا: آفتابی، گرم ، دما از +16 تا +22 ، سرعت باد 10
وسایل مورد نیاز: کتانی سبک بجز کفش کوه ، یک جفت جوراب اضافه، کلاه و عینک آفتابی، پیراهن آستین بلند، آب، غذا ، میوه ، لیوان و باتوم و . . .
زمانبندی برنامه:
تا روستا 2 ساعت - ارتفاع 2200
از روستا تا چشمه تلخاب: حدود دو ساعت و نیم
از چشمه تا آبشار 1 ساعت - ارتفاع 3300
از آبشار تا گردنه حدود سه ساعت - ارتفاع 3960
از گردنه تا قله برج: حدود یک ساعت و نیم - ارتفاع 4326
ملاحظات:
- احتمالا از چشمه به بعد تیم گلگشت از تیم قله جدا خواهد شد!
- در ابتدای مسیر دو یا سه بار از رودخونه عبور خواهیم کرد، در صورت امکان صندل یا کتانی سبک همراه داشته باشید.
- به احتمال زیاد روز گرمی خواهیم داشت، لطفا از لباس روشن، نوشیدنی های خنک و . . . استفاده کنید.
- در طول مسیر چند تا چشمه داریم.
- امیدوارم از چشم انداز های بسیار زیبا مسیر، گل های زرد قشنگ و انواع سبزی های کوهی کمال استفاده را ببریم.
- لطفا سر وقت اعلام شده حضور بهم رسانید.
به امید دیدار
تولدت مبارک
ای مادر مهربان
ای معلم عزیز
ای یار خوب همه ی ما
خوش آمدی
بنابراین در صعود های جدی، مصرف مواد آنتی اکسیدان ضرورت دارد تا از مرگ یاخته های بدن و آسیب های دیگر جلو گیری شود.
از میان غذاها ، چای، میوه، سبزی ها، دانه های روغنی و ویتامین های A ، C و E ویژگی آنتی اکسیدان دارند.
برای کسب اطلاعات بیشتر به قسمت ادامه مطلب مراجعه نمایید.
عکس هفته:
نام و ارتفاع قله، تاریخ صعود و نام شرکت کنندگان در برنامه مد نظر است!
زندگی، احساس یک خاطره است
زندگی، حس خوب خندیدن است
زندگی، بخشیدن و فراموش کردن است
زندگی، یاد یار و دوست بودن است
زندگی انتظار روزهای شیرین سبز بودن است
زندگی . . .
تاریخ اجرای برنامه: پنجشنبه 9 خرداد
تعداد شرکت کنندگان:
اول برنامه: 8 نفر، بعد صبحانه 6 نفر ، بعد ناهار 4 نفر ، قبل پلنگ چال 5 نفر ، قبل جوزک 8 نفر، کافه جوزک 16 نفر، موقع خوردن شام 13 نفر ، آخر برنامه من و یک دنیا خاطره
صبحانه: جزایری و کامران
نهار : پریسا، زمانپور، جزایری
چای و پذیرایی: محسن کرمی
شام و پذیرایی: محسنی
عکس و گزارش: محمد
کنار تو همه چی خوردنی می شه
کنار تو روزهام سبز سبزه
بقیه در ادامه . . .
حرکت: هفت و سی دقیقه صبح روز پنجشنبه مورخ نهم خرداد از میدان مجسمه
وضعیت هوا، وسایل مورد نیاز، نوع برنامه، مدت برنامه، ملاحظات: هر چی شما بگید!
زمانبندی برنامه:
7/30 حرکت از دربند
9/30 صرف صبحانه در هتل اسون
13 ایستگاه پنج
14 حرکت به سمت پناهگاه پلنگ چال
15/30 زیارت پلنگ چال
18 کافه جوزک
. . . درکه
به امید دیدار همه
تولدت مبارک
ای حضورت مایه آرامش
ای صاحب فکر و اندیشه
ای خواننده شعر های اصیل
ای عقب دار گروه
ای شادی بخش همه ی ما
ای خنده هایت امید بخش ما
ای که صدایت ، انرژی بخش ماست
ای عزیز همه ی ما
تولدت مبارک
خوش آمدی بدنیا
:)
فشم، روستای آبنیک
تاریخ اجرای برنامه: دوم خرداد ماه 92
تعداد شرکت کنندگان: 20 نفر
عکس: دوربین محسن کرمی
گزارش: محمد
در یک صبح بهاری دلنشین خوب
در یه جای سر سبز و قشنگ،
کنار یه رود صاف و زلال و خوب
بقیه در ادامه مطلب
ارتفاع 3960
حرکت: روز پنج شنبه ساعت شش صبح از چهار راه پارک وی
مسیر صعود: جبهه شرقی، یال مشترک دره لالان و آبنیک
نوع برنامه: سنگین
وضعیت هوا: بهاری !
وسایل مورد نیاز: باتوم، دستکش، کلاه ، دو تا بطری آب، تنقلات، میوه ، غذا و . . .
ملاحظات:
- ارتفاع روستای آبنیک 2400
- مدت زمان صعود: 7 الی 8 ساعت
- یکی دوتا چشمه ، چند تا صخره و سنگ ، یه مقدار سبزی و چای کوهی و چند تا آبشار و تا دلت بخواد منظره های قشنگ و خوشگل در بین مسیر داریم
- آنتن دهی موبایل در اکثر مسیر داریم.
- لطفا شب زود تر بخوابید، فردا زیاد کار داریم!
صعود قبلی گروه: 26 مرداد 91
(نسیم، سجاد، حسام، محمد جلالی، خودم، جزایری)
به امید دیدار همه ی دوستان