مراقبه
بیچاره بابا... منو آروم کرد و سریع رفت از رستوران سیب زمینی گرفت ورقه ورقه کرد و گذاشت رو چشمم. یه کم بهتر شدم . 12 شب رسیدیم خونه. مامان وقتی منو با اون وضعیت دید باز این کوهها رو نفرین کرد و گفت آخه این چه ورزشیه شما انتخاب کردید؟! تا دو روز چشمم با باند بسته بود. و مدام روش یخ میگذاشتم و از اتاق تاریکم در نمی اومدم. شب صحنه شام خوردنمون احتمالا خیلی خنده دار بوده. کل خونه تاریک. همه دور میز و یه شمع با نور ضعیف گوشه آشپزخونه روشن بود و من عینک دودی زده بودم. دکتر هم وقتی معاینه کرد گفت سلول های قرنیه ام به شدت آسیب دیده و فقط باید استراحت کنم و مواقعی که آفتاب شدیده حتما از عینک آفتابی مناسب استفاده کنم. صورتم تا دو هفته پوست می انداخت. بر داشت از وبلاگ آنا پورنا
برف کوری: فقدان موقت بینایی و التهاب قرنیه و ملتحمه در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا پرتوهای ماورایبنفش ناشی از انعکاس نور از روی برف یا یخ است. پرتوهای فرابنفش توسط DNA در سلولهای اپتلیوم قرنیه جذب میشوند و ۴ تا ۶ ساعت پس از تابش از روی قرنیه کنده میشوند و قرنیــــه دردناک میشود.

قرنيه ملتهب شده
فرد مبتلا شدیدا دچار درد،ریزش اشک و ترس از نور میشود. ترس از نور میتواند آنقدر شدید باشد که بیمار موقتا دچار کوری و نابینایی شود. تشخیص با گرفتن شرح حال بالینی و معاینه دید فرد و با یکSlit lamp انجام میشود. انفیلتراسیون در قرنیه و کدر شدن دید توسط پزشک به تشخیص کمک میکند.
آسیبهای چشمی دیگر ناشی از اشعه فرابنفش:
برخی از این آسیبها عبارتند از: ناخنک که رشد یک غده کوچک روی قرنیه است و میتواند تا روی مردمک بیاید و باعث نابینایی شود این آسیب در کشورهای گرمسیری شایعتر است و احتمالا علت تابش u.v است.
آسیبهای چشمی ناشی از ارتفاع:
مشکلات بینایی ایجاد شده در اثر صعود به ارتفاعات عبارتنداز: ایجاد نقطه کور مرکزی و تاری دید و نابینایی یکطرفه، کوری گذرا که به این وضعیت کوری «هیپوکسیک» یا میگرن بدون سر درد نیز گفته میشود. خونریزی شبکیه از ارتفاع ۲۷۰۰ متر شروع میشود و در بالای ۵۰۰۰ متر معمولا بدون علامت است.
مشکلات ناشی از عبور برق و صاعقه: اختلالات چشم درصاعقه و رعدو برق شایع هستند. آسیبهای قرنیه ممکن است تا هفتهها پس از صاعقه طول بکشد. کاتاراکت شایعترین عارضه است و ممکن است پس از یک تاخیر چند ماهه تا چند ساله اتفاق بیفتد. کدورت عدسی میتواند در هر دو سطح قدامی و خلفی ایجاد شود.
برای پیشگیری و درمان باید به این نکات توجه داشت:
۱- از مالش چشمها خودداری کنید و لنزهای تماسی را بردارید.
۲- از مسکنهای خوراکی مثل بروفن استفاده کنید.
۳- روی چشم را با گاز یا Pad چشم بپوشانید.
۴- درصورت امکان نصف روز را در اتاق تاریکی بگذرانید و زمانی پوشش را بردارید که بتوانید بدون اذیت شدن چشم را باز نگه دارید.
۵- از مصرف بیحس کنندههایی مثل متل تترا کایین به دفعات خودداری کنید.
۶- از کمپرس سرد استفاده کنید.
۷- درصورت عفونت چشم از قطره کلرامفنیکل چشمی یا ترکیبات مشابه استفاده کنید.
دکتر امیر حسین خلیلی فر